Therapie-Jongeren-Rotterdam
Therapie & Coaching voor Jongeren in Rotterdam – Meer Zelfvertrouwen, Minder Stress
Zit je niet lekker in je vel? Wij zijn er voor jou.
Ben jij een jongere of student in Rotterdam (of omgeving) en merk je dat je vastloopt? Heb je last van stress, somberheid, faalangst of twijfels over jezelf of je toekomst? Bij Praktijk-dinamo helpen we je om weer grip te krijgen op je gedachten, gevoelens en keuzes. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, rust en balans in je leven.
Voor wie?
Wij zijn er voor:
-
Jongeren en studenten die worstelen met angsten, onzekerheid of stress
-
Kinderen en gezinnen met sociaal-emotionele problemen
-
Ouders die zoeken naar steun bij opvoeding of relatieproblemen
Herken je dit?
-
Je ervaart veel stress en merkt dat je studie, werk of relatie daaronder lijdt.
-
Je probeert te veranderen, maar je komt er niet alleen uit.
-
Je vermijdt lastige situaties of raakt snel in paniek.
-
Je bent bang om verlaten te worden en probeert alles perfect te doen.
-
Je twijfelt of je wel de juiste studie of richting hebt gekozen.
-
Je maakt je constant zorgen om de gezondheid van je ouders of grootouders.
-
Je hebt vaak ruzie met een ouder, vriend(in) of partner en voelt je verward en verdrietig.
-
Je legt de lat veel te hoog voor jezelf en bent het plezier in je opleiding of werk kwijt.
-
Je hebt een nare of traumatische gebeurtenis meegemaakt die je blijft achtervolgen.
-
Je ziet als een berg op tegen presenteren of sociale situaties – buikpijn, slapeloze nachten…
Je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen te doen.
Direct aan de slag
Bij Praktijk-dinamo kun je snel starten met:
-
Persoonlijke therapie of coaching
-
Praktische trainingen voor zelfvertrouwen
-
Ondersteuning bij examenvrees, paniek, somberheid of angst
📅 Plan hier je gratis kennismakingsgesprek
Samen kijken we wat bij jou past.
COMET-training – Vergroot je zelfvertrouwen in 8 sessies
Heb je een negatief zelfbeeld of ben je gevoelig voor wat anderen van je denken? De COMET-training (Competitieve Memory Training) helpt je om je beeld van jezelf te versterken en realistischer te maken.
Wat levert het je op?
✔️ Meer zelfvertrouwen
✔️ Minder angst voor kritiek of afwijzing
✔️ Je voelt je beter in je vel
✔️ Meer rust in je hoofd
In 8 sessies werk je aan een sterker zelfbeeld. Praktisch, positief en bewezen effectief.
📆 Maak hier een afspraak en ontdek wat de COMET-training voor jou kan doen.
Over Dinamo Coaching
Wij zijn een warm, professioneel team van therapeuten, coaches en trainers in Rotterdam. Met oprechte aandacht en effectieve methodes helpen we jongeren, studenten, gezinnen én ouders verder. Ook als je al veel geprobeerd hebt.
🔎 Zoek jij hulp bij stress, angst, somberheid of zelfvertrouwen?
📍 Therapie voor jongeren in Rotterdam & omgeving
✅ Snel starten | Vertrouwd & betrokken | Jongerencoaching op maat